視力を回復できたら、どんなに楽だろう・・・そう思うことってありますよね？
ひとことで視力回復と言っても、レーザー手術や針治療、視力回復用コンタクトレンズなど色々な方法があります。
もちろん、目の状態によってあなたにぴったりの視力回復法も変わってきます。
日本人の半数は近視と言われますが、いったい原因は何でしょう？
近くばかりを見ている生活をしていると、水晶体というレンズの役目をする部分の弾力が失われてピントが合わせられなくなるのです。
私たちの周りには、パソコンやテレビゲーム、ＤＶＤと目に負担がかかるものばかりです。
近視について一般的に信じられていることの中にも、実は正しくないこともあります。
例えば、近視は遺伝が原因とよく言われますが、遺伝が原因の場合はほんの５％ほど。残りの９５％は後天性です。
それから、目が悪くなるとすぐにメガネを薦められますが、目が緊張した状態が長くなるので近視の進行を早めることもあるようです。
視力回復トレーニングと針治療は、アプローチは違いますが、特に仮性近視のころは改善することもあるようです。
毎月のコンタクトレンズ代を考えると、レーシックなどの手術を受けた方が早いという人もいるようですね。
ただ、ストレスや、姿勢が悪いなど目に良くない状態がそのままではせっかくの視力回復も意味がなくなりますので、生活自体も見直してみましょう。